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俗话说,过了元宵,就是过完年了。
春节长假已经结束,搬砖的干饭人生活再次启程,各人已经回到自己的工作岗位上也有一个多星期了。不知道大家都作息调整过来没有呢?是否还是处于游离的状态呢?
长假过后,无论生理还是心理都容易出现不适,就是俗称的假期综合征。假期综合症的表现,多为精神不振,食欲不佳,昏睡等。严重的还会有头昏脑涨,焦虑、神经衰弱等症状。
尽快调整生物钟
长假期间,人们往往会打乱平时的作息时间,
生活失去规律,因此容易在节后出现
失眠、早醒,以及情绪低落、精神不振等情况。
头部按摩舒缓神经
长假结束,人们需要离开悠闲舒适的氛围,
立刻回到高度紧张的工作状态。
除了心理上的一些调整,
还可以在做一些改善性的头部按摩。
可以帮助身体尽快恢复状态。
经络的疏通,可以帮助头皮神经放松,
从而达到提神醒目的作用。
长期有效的头皮按摩,
更能对身体机能起到唤醒作用更好地保健养生。
全国各地的维丝渔人养发馆目前已经正式营业,
有需要的顾客可到店做个全息头疗,
让自己以更好的状态投入新的工作中去。
维丝渔人品牌总部已以饱满的精神状态,继续投身于养发馆加盟的工作中去。欢迎各投资者、创业者深入了解维丝渔人品牌,我们期待与您的携手合作共赢!
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