秋季为什么容易掉发？

发布时间：2016-09-19 12:49:35　　浏览次数：1254

秋季为什么容易掉发？

一般来说，掉头发是正常的，因为在人的一生当中，头发的正常脱落也是有规律的，每日自然脱落的头发数目为50-100根，同时也有相应数目的新发萌出，总体保持着平衡。但是秋季另外。为什么秋天容易掉头发呢？

中医认为，“人秉天地之气而生”、“人与自然界是一整体”，因此自然界的变化与人息息相关。秋天气候干燥，树叶枯零而落，人也掉头发是一种自然生理现象。脱发一般分为生理性脱发和病理性脱发。秋季到来气温下降，气候干燥多风，头发易起静电，容易加速水分的挥发，打破头发的毛鳞片，导致发质结构遭到破坏，为毛囊输送养分的毛细血管收缩，毛囊得不到充分营养，头发容易干枯脱落。这是生理性脱发，属于正常的新陈代谢。但是如果持续掉发，且每日在100根以上，或者局部掉发严重者，则很有可能是病理性脱发，就需要到医院就诊了。

另外，中医认为，脱发的病因与肝肾密切相关，若肝肾两虚、气血不足，全身的血液循环就“疲软”，无力将营养物质输送到人体直立的最高处“头顶”，头上毛囊得不到滋养，渐渐萎缩，就会引起脱发。

而秋季出现季节性脱发，还关系到肺。肺主皮毛，与人的皮肤、毛发功能状态密切相关，一旦肺气虚则卫外不足，导致毛发不固。这时若不注意保养损伤了肺气，或是盲目用药，都可引起明显脱发。秋燥易耗伤人体的阴血，导致肌肤毛发失去滋养，出现血虚风燥而脱发。因此，出现秋季脱发时，润肺才是重中之重。芝麻、蜂蜜、银耳、核桃、百合粥和水果、蔬菜等，都是滋阴润肺的食物，同时也可以适当补充一些维生素B。

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