血对头发的影响-----不可不知的道

发布时间：2018-08-14 17:36:17　　浏览次数：799

　　头发是健康善的标志和外在表现。在我国医学宝库现存成书最早的一部医学典籍《黄帝内经》里记载：“发为血之余”。

　　血液与头发的关系

　　为什么说血对毛发的生长至关重要。祖传医学早有过毛发与血的关系的论述，明代医学家李梃曾有过“血盛则发润、血衰则发衰”的论说，精辟地论述了血与毛发的关系，也充分应验了“年少时气血充盛”，头发茂密乌黑发亮;“年老则气血不足，肾气虚衰”，毛发乃变得苍白枯槁，稀疏且脱落的状况。明代的医学家王肯堂在《证治准绳》中也全面概括血与毛发的关系，“血盛则荣于发，则须发美;若气血虚弱，经脉虚竭，不能荣发，故须发脱落。”由此可见血对毛发的生长发育至关重要，如果人的血分病变，出现如中医所说的血热、血燥、血瘀、血虚等，均会引发毛发的疾病。现代医学也证明毛发的生长与血液的供给充足和血液的质量是密切相关的。

　　那么血是如何对毛发起作用的呢?

　　中医理论认为，血的生成本于先天之精，出生之后，血液的生长则源于后天之饮食水谷。经脾胃消化之后，取其精微部分和津液结合，再经肺的气化而成血。血在气的推动下，均匀地分布到人的全身，毛发也同样受到血的滋养。

　　怎样调理气血：

　　中药滋补：有些中药有补血活血的能力，例如熟地、白芍、当归、川芎、枸杞子、黄芪外用局部，或作为汤料或肉料食用是不错的方法。

　　运动养生：运动也是调养必不可少的一个环节。平时可练习瑜伽、太极拳、保健气功等舒缓运动。另外，传统中医学认为“久视伤血”，所以长时间坐在电脑前工作的职业女性，应该特别注意眼睛的休息和保养，防止因为过度用眼而耗伤身体的气血。

　　经络疗法：经常做头部、面部，脚部、保健按摩、刮痧消散瘀血，并坚持艾灸关元、气海、足三里、三阴交等穴位，对延缓衰老有一定作用。

　　疾病的出现是身体发出的抗议和提醒。大医据此找出病因，请注意，是病因。如果马上消灭症状，当下大家皆大欢喜，却不一定能断绝病根。消灭早白发最快的方法是染发，一梳黑，一洗黑，结果呢，从此离不开染发剂，白发却越来越多。

　　对待头发的问题，要有一点耐心，毕竟“冰冻三尺非一日之寒”，且一切外现的症状都是饮食起居不调造成的，只寄希望于某些药物和医生，是愚痴的想法，再高明的医生都只能协助我们，健康之本在于自身。用药之时，自己要及时调整饮食起居，配合治疗，才能早日康复。