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一次养发=8小时睡眠 你真的知道吗? 

 

头发是一个人气质的表现,有健康靓丽的秀发不仅能让你增添光彩,更是一种健康的表现。养发,顾名思义就是保养头发“好头发源自健康头皮”,养发先养“皮”,头发的好坏跟头皮的状态有着密不可分的关系,同时还与饮食及生活习惯息息相关。

 

一次养发≥8小时睡眠的依据在哪里?

众所周知,睡眠的时间几乎占据了一个人生命的三分之一,是调整、休息、恢复、更新的一个完整过程。而养发的过程包含了调整、休息、更新、补给、促活五个步骤,比睡眠更充实,重启身体机能,帮助身体恢复活力。

 

调整

主要指针对头皮穴位的按摩调整整个身体的状态。

百会穴

头顶正中的百会穴对脱发等现象具有极好的效果。

角孙穴

对促进头皮血液循环效果显著。

翳风穴

在促进血液循环之余,有利于缓解头痛和晕眩症状。

风迟穴

按摩穴位对脖子到头部的血液循环有着立竿见影的功效。

 

休息

做养发一般时长在1小时以上,在这个时间里通过多重作用可以将整个身体机能恢复到最佳,随着养发次数的增多对睡眠质量的改善有着积极作用。

 

促活

通过洗发,头皮按摩,头皮氧疗等步骤加快整个头皮的新陈代谢,令头皮充满活力。

 

补给

通过水氧水疗及多重产品营养的输送,补充头皮所需营养及水分,使发干充满光泽。

 

更新

水氧排毒,深层修护头皮及毛囊,帮助头皮排除因染烫及日常损伤累积的多余的毒素,软化角质层促进营养吸收,提升头皮细胞的活性抵抗自由基,延缓头皮的衰老。


所以说1次养发≥8小时睡眠,好头发源自健康头皮,调整头皮就是调整个人的精神状态。

 



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