培训专区
联系方式

联系电话:400-655-9068

E-MAIL:

83316742@qq.com

培训专区

首页/培训专区 /养发常识


秋季吃板栗,养发又养肾! 


板栗有什么功效与好处呢?


板栗性味甘温,入脾、胃、肾三经,有养胃健脾、补肾强筋、活血止血、止咳化痰等功效。由于富含碳水化合物,能提供较多的热量,有利于机体抵御寒冷。其中所含的不饱和脂肪酸、多种维生素和矿物质,对高血压、冠心病、动脉硬化、骨质疏松等疾病,有较好的预防和治疗作用。板栗中丰富的核黄素有助于预防口腔溃疡。





滋补养发


板栗的维生素B1B2含量丰富,维生素B2的含量至少是大米的4倍,每100克还含有24毫克维生素C,鲜板栗所含的维生素C比西红柿还要多,更是苹果的十倍有余!

板栗所含的矿物质也很全面,有钾、镁、铁、锌、锰等,虽然达不到榛子、瓜子那么高的含量,但仍然比苹果、梨等普通水果高得多,尤其是含钾突出,比号称富含钾的苹果还高4倍。


这些维生素、微量元素和矿物质是头发所必需的主要营养,每天坚持吃六七粒,对头发会有很好的滋补效果。




补肾健脾


板栗还具有很高的养生价值:


1、主要功效为养胃健脾、补肾强筋、活血止血等,治疗反胃、吐血、腰脚软弱、便血等症,可与人参、黄芪、当归等媲美。


2、对肾虚有良好的疗效。唐朝药王孙思邈认为:板栗是肾之果也,肾病宜食之。


3、所含的不饱和脂肪酸和各种维生素,有抗高血压、冠心病、骨质疏松和动脉硬化的功效,是抗衰老、延年益寿的滋补佳品。


 




全国加盟电话:400-655-9068

公司地址:

广州市番禺区粤海广场

公司电话:

400-655-9068/18929536008

Copyright © 2015-2025 ,全国咨询热线:400-655-9068

粤ICP备15085316号

(工作日:9:00-18:00)

在线QQ

客服电话 400-655-9068 18929536008